基金会简介

Foundation introduction

　　中国医学基金会是在国家民政部登记，由国家卫生健康委员会业务主管的全国性公募基金会。

　　中国医学基金会成立于1987年，首任主席是全国人大常委会原副委员长、民革中央原主席、著名社会活动家朱学范先生。全国人大常委会原副委员长、著名医学科学家吴阶平院士，北京市政协原主席白介夫，卫生部原部长钱信忠和卫生部原副部长郭子恒等老前辈先后担任基金会主席，为基金会的健康发展做出了贡献。基金会现任理事长为中国医学科学院北京协和医院曲强教授。


  • 基金会法人登记证书
  • 慈善组织公开募捐资格证书
  • 等级评估证书

公益项目

Public welfare projects

胸外科科研项目

胃食管癌科研项目

肿瘤预防与科研项目
公开募捐活动

医务人员技能提升行动活动
公开募捐活动

困境患者救助公益项目

新闻中心

NEWS Center

2025-10-13

大健康企业之十一：加强文体协会建设，带动企业健康发展

　　为支撑航天强国建设，航天科技一院的广大干部员工不辞辛苦、夜以继日，为保成功保交付作出重大贡献。然而，长期辛劳工作让员工身体疲惫、精神紧张，这不仅影响生产效率，降低创新活力，还会造成安全隐患。为帮助职工放松身心、愉悦精神，一院工会以文化体育协会建设为抓手，通过丰富多样的协会活动，带动职工广泛参与，为航天事业发展提供动力。文体活动作用大　　文化体育活动种类繁多、内涵丰富，人们参与其中能够锻炼身体、放松精神、陶冶情趣，既丰富生活，又拓展个人能力素质，更能促进企业发展。 　 西方外资企业组建各类文体俱乐部，结合企业特色、员工兴趣、地方风情设置项目，投入专项经费鼓励员工参与，体现人文关怀。同时，活动可传播健康生活理念，展示企业形象，强化雇主品牌，扩大宣传影响。此外，活动为员工创造新交际圈，促进不同部门、岗位员工交流，产生思想碰撞，推动工作创新。 　 在中国，政府、企业等机构纷纷效仿，将关心职工范围扩展到文体活动。我院历来重视职工文体活动，通过举办运动会、文艺表演等，增进职工身心健康，保持工作热情。紧跟时代找差距 　 随着时代发展，传统文体活动形式已不能满足职工需求。我院工会调研发现，文体协会在满足职工需求方面存在 6 方面差距：  　1.协会数量少，项目种类不丰富，服务职工数量少。  　2.活动内容单一，缺乏创新元素，吸引力不足。 　 3.缺少章程规范，不利于协会组织活动和开展会员服务。  　4.缺少具有品牌效应的优势项目，难以争取领导支持、吸引员工参与。  　5.宣传不够，对内对外知名度和影响力有限。 　 6.经费不足，协会后续发展缺乏经济支持。借鉴先进想办法  　参照优秀企业经验，结合我院实际，从以下 6 方面开展协会建设：1. 拓展项目覆盖范围，增加职工参与度　　工会提倡文体活动多元化，号召员工从自身爱好和兴趣出发，自发成立各单项协会，满足不同职工的活动需求，拓展协会覆盖范围，增加职工参与人数。2. 引入创新元素，丰富协会活动内容　　为保持和增加项目对职工的吸引力，引入教练指导、趣味赛事、健康讲座等创新元素，在互补性协会之间进行共建，丰富活动内容，升级会员服务。3. 编制协会章程，规范协会活动　　院工会制定和发布协会管理办法和细则，规范协会的设立、活动、组织、经费等内容，提供制度支撑。同时，确立协会负责人轮岗机制，鼓励会员参与服务，增加团队凝聚力和协会活力。4. 发掘优势项目，打造特色品牌　　综合分析各类单项协会的场地需求、人员覆盖范围等方面，结合我院现状，确定游泳、武术、书画、长跑等潜力品牌项目进行重点培养。5. 加大宣传力度，扩展协会影响力　　重视宣传工作，树立会员的宣传意识，让大家认识到宣传的重要性。鼓励会员以多种形式参与宣传，展示协会日常活动，增加曝光度，扩展影响力。6. 开展对外培训，扩大经费来源　　院工会以品牌协会的优秀成绩为基础，争取更多经费支持。同时，支持有条件的协会进行专业取证，鼓励对外开展培训活动，多渠道扩展经费来源。多年坚持出成果　　自2020年以来，我院培育了一批具有航天特色的优势品牌项目，扩大了社会影响力，推动了文体协会发展：1. 协会数量增加，种类覆盖全面，职工参与增加　　以全院 30000 名职工计算，之前文体协会服务会员 3564 名，覆盖率 11.88%；经过拓展，协会种类增至 43 种，数量增至 164 个，服务会员 9649 名，覆盖率增至 32.16%，服务范围大大扩展。如神箭网球协会参加天天有网球俱乐部公开赛。2. 活动内容丰富，吸引力不断提升　　单项协会引入创新元素，丰富活动内容。如长跑协会增加趣味热身、瑜伽拉伸放松活动，组织参与彩虹跑等赛事，聘请专业教练指导，开展健康讲座，与其他协会共建，提高会员兴趣和活动吸引力。神箭长跑协会邀请专业教练进行跑前热身指导。3. 协会章程有效运行，支撑协会发展　　院层面制定发布协会管理办法和细则，17 个院级协会细化制定单项章程，构建了制度体系。神箭武术协会获得健身艺术集体项目一等奖。4. 扶持优势项目，形成品牌效应　　挖掘优势项目打造神箭品牌，涌现出游泳、武术、书画、登山等优秀协会。游泳协会连续三年获京津冀比赛团体冠军，2023 年加入北京市游泳协会；武术协会被命名为四星级健身团队。神箭泳协代表北京市泳协参加京津冀公开水域活动。5.宣传效果突出，影响力不断拓展　　17个院级协会建立宣传窗口，在公众号、抖音、微博等平台开展日常宣传。各特色协会加强对外联系，参与社会赛事，组织交流活动，展现航天风采，扩展影响力。神箭歌舞协会参加央视节目录制。6. 经费来源更加多样　　领导对协会工作认可度提高，支持力度加大。协会影响力扩展吸引更多会员，会费收入增长。对外开展教学活动收取培训费用，成为经费新来源。运动器材厂商开始提供赞助，未来在赞助和广告方面有发展空间。展望未来路光明　　未来，一院将支持文体协会在专业化、品牌化、融合化方向拓展，支撑健康企业发展。专业化方向：将各专业协会建设为为会员提供从零到专业全流程服务的组织，容纳更多职工参与。品牌化方向：为现有优势项目进行品牌规划，扩大神箭协会影响力。融合化方向：加强协会间交流协作，在互补性协会间建立联系，加入协会共建内容，互相促进，推动健康企业建设。

2025-09-29

胸外科门诊常见问题及回答

作者：北京协和医院胸外科 高雪涵　　1.问：肺结节都是癌吗？　　答：肺结节只是一个影像学表现，可以是良性也可以是恶性。结节性质需要根据结节的形态、密度以及生长方式等综合判定，最终确诊要看病理或活检结果。　　2.问：做完手术吃东西有忌口吗？　　答：肺手术后1个月内建议低脂高蛋白饮食，1个月后手术饮食没有禁忌。如果患者使用了其他药物，则应参考相应药物的要求，如中药常需要避免辛辣、生冷食物，靶向药物需避免食用西柚等可能影响药物代谢的食物。　　3.问：术后需要用补品吗？　　答：无需刻意补充，但可以根据个人情况选择使用包括中药、食疗或者免疫针剂（胸腺肽）等调节自身免疫力的治疗。若使用中药建议去正规中医科就诊开具药方。不建议同时使用多种治疗方案，注意药物配伍禁忌。　　4.问：术后多久可以正常活动？　　答：出院后可进行轻度体力活动，如散步、爬楼等，可适当进行体力锻炼。需注意患侧不可提举重物，不可进行挥拍样动作。6-12个月后可逐渐恢复中等体力活动。　　5.问：手术都是微创吗？　　答：胸腔镜手术和机器人手术均属于微创手术，但微创不等于无创，根据病情胸壁会有数个小伤口。手术切除的范围与胸壁伤口无关，仅与病情有关。即使是计划微创手术，术中也可能因为特殊情况中转开胸手术。　　6.问：肺叶切除、肺段切除和楔形切除有什么区别？　　答：肺叶切除是肺癌的标准治疗方式，人体右肺有“上、中、下”三叶，左肺有“上、下”两叶，肺叶切除是切除其中一个肺叶。肺叶可进一步细分为不同的肺段，相当于树干继续分为树枝，肺段切除相当于切除了其中一或多个分支。楔形切除是从外周将结节切除，相当于在树周围切掉一个三角形。　　7.问：结节切完就没事了吗？　　答：手术只是肺结节治疗的一部分，术后根据病理结果及分期，决定是继续随诊观察或者辅助治疗（靶向药物、免疫药物、化疗等），并不是做完手术就“没事”了。

2025-09-23

银屑病科学普及与患者关爱项目公示

项目背景：　　银屑病是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，全球约有1.25亿患者，我国患者人数超过700万，且发病率呈逐年上升趋势。该疾病不仅表现为皮肤红斑、鳞屑等症状，约30%的患者会发展为银屑病关节炎，导致关节畸形和功能障碍。此外，由于皮损可见、病程迁延，超过60%的患者伴有焦虑、抑郁等心理问题，社会歧视和病耻感进一步加剧了病患的身心负担。鉴于此，中国医学基金会拟在全国开展"银屑病科学普及与患者关爱项目"，旨在通过科学普及与人文关怀的结合，完善构建疾病支持体系，不仅帮助银屑病患者开辟多元化的科普教育渠道及关爱模式，使其获得更多关爱，提高生活质量，还能提升公众对银屑病的科学认知。 　　发起单位：中国医学基金会　　项目周期：2025年10月-2026年3月　　活动开展：活动将根据基金会整体安排并结合实际情况，由患者教育活动讲者发起申请。中国医学基金会 2025年9月23日

2025-09-22

肺癌精准治疗前沿进展会议-会议通知

2025-09-22

当您感到呼吸困难时

　　呼吸困难是指病者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉，病者用力呼吸，在客观上表现为呼吸频率、深度和节律的改变，严重者已不能平卧,只能采取坐位呼吸,并出现口唇和指甲青紫。呼吸困难可由多种病症引起，一般呼吸困难由于病因不同，其呼吸困难的感觉亦不同。呼吸困难有几种表现形式，会与病因有关：　　1.吸气性呼吸困难，当您吸气时，气体不能顺利进入气道，多由于上呼吸道狭窄所致，或喉头水肿、喉异物、急性咽后壁脓肿、喉癌等；　　2.呼气性呼吸困难，也就是吐气困难，多由于肺组织病变、支气管痉挛、狭窄等造成，如急性细支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿；　　3.混合性呼吸困难，多由于肺呼吸面积减少所致，见于慢性阻塞性肺气肿合并肺部感染、大量胸腔积液、自发性气胸、肺不流等疾病。　　常见引起呼吸困难的疾病　　一、喉头水肿　　1.可由严重的化脓性咽喉炎、药物过敏引起，病情较轻者有喉内异物感，干咳，声嘶；　　2.严重者则引起呼吸困难，喘鸣；　　3.可致喉梗阻而窒息；　　4.有关物过敏引起者可伴有皮疹。　　[家中治疗]　　1.当咽喉发炎引起轻度水肿时，应及时治疗；　　2.早期选择得力的抗生素，如头孢类抗生素；　　3.由药物过敏引起引起的喉头水肿，应首先停服引起过敏的药物，立即去医院就医。　　[去医院的时机]　　当呼吸困难疑似有喉头水肿时，建议去医院就医。经治疗症状渐加重或呼吸困难较明显时，应立即去医院就诊。　　二、支气管哮喘　　是一个以支气管发生可逆性阻塞为特点的疾病，多认为与变态反应有关，由于致病毒所致的支气管痉挛，支气管粘膜分泌亢进，支气管粘膜肿胀所致。一般分为内源性哮喘和外源性哮喘，内源性哮喘多有呼吸道感染、寒冷空气、刺激气体及其他生物、物理、化学、精神、神经等因素刺激诱发；外源性哮喘多于幼年发病，具有明显的对多种过敏源的变态反应史，多数患者有特异性过敏体质，吸入过敏源，如花粉、尘螨，某些药物等均可诱发。　　1.多由过敏源（粉尘、寒冷空气、花粉等）或非过敏因素（呼吸道感染、支气管炎等）诱发；　　2.反复发作，有较明显的季节性；　　3.患者感觉胸闷、气多、喘鸣、呼吸困难；　　4.发作时短者仅数分钟，长者达数小时，甚至数天或更久，呈哮喘持续状态；　　5.发作停止后病者能自由活动，一如平常。　　[处理原则]　　1.若能找到引起哮喘的明确原因，如花粉、螨虫等，应让患者远离这些物质；　　2.有条件者立即予吸氧治疗。可用万托林（硫酸沙丁胺醇气雾剂）吸入治疗；　　3.雾化治疗：有条件者可用布地奈德、沙丁胺醇等雾化治疗；　　4.可以口服糖皮质激素、茶碱缓释片、孟鲁司特钠片等药物进行治疗；　　5.合并有细菌感染时，可用抗生素。　　[去医院的时机]　　重度哮喘持续经一般治疗不能缓解者，称为哮喘持续状态，应立即去医院就诊。　　三、慢性阻塞性肺气肿　　由于慢性支气管炎、支气管哮喘，或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，呼气时支气管过度缩小，阻碍气体排出，肺泡内积聚过量气体，压力升高，毛细血管受压，血液供应减少，肺泡壁弹性减弱，促使喘气时发生。　　1.多有长期慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等肺部疾患；　　2.在原有的咳嗽、咳痰等症状的基础上出现逐渐加重的胸闷、气短、呼吸困难症状；　　3.患者呈桶状胸。　　[处理原则]　　1.首先是戒烟，注意保暖，预防感冒，平常适当进行体育锻炼，增强体质；　　2.当咳嗽喘憋较严重时要积极服用抗生素、止痰、祛痰及平喘药物（具体见支气管哮喘）。　　[去医院的时机]　　患者喘憋较重，出现紫绀或伴有感染时，应去医院就诊。　　四、气胸　　即空气进入胸膜腔，常在持重物、屏气、剧烈运动等诱发因素下发生，但也有在睡眠中发生者。病人突感一侧胸痛，气急、憋气，可有咳嗽，但痰少，严重时不能平卧。　　[处理原则]　　如果怀疑患者出现了气胸，应立即让病人取半卧位休息，安慰病人，使其安静，有条件者可吸氧治疗。　　[去医院的时机]　　憋气明显或渐加重者，立即去医院就诊。　　五、肺栓塞　　肺栓塞是由于肺动脉的某一支被栓子堵塞而引起的症状。栓子可为血栓栓塞、空气栓塞、脂肪栓塞，常见于外科手术、骨折、长期卧床，以及房颤、分娩、下肢深静脉炎等患者，多在原发病基础上发生呼吸困难、晕厥、胸痛、咯血及手指、口唇发紫等。　　[治疗原则]　　对长期卧床、行手术等患者应注意加强腿部的活动，经常变换体位，术后早期活动及抬高下肢，必要时穿弹性长袜。对上述易形成栓子的患者，可长期服用阿司匹林类药物或抗凝预防性治疗。　　[去医院的时机]　　一旦怀疑发生肺栓塞，应保持病人绝对平卧休息，吸氧，并同时平卧位送患者去医院。

2025-09-15

中年人最不喜欢哪种“花”？

作者：绵阳万江眼科医院  陈小川　　你是否也有阅读文件、产品说明书越来越看不清楚的困扰。　　你是否发现手机电脑上的字越来越小，好似“眼镜在鼻梁上爬行，文字退化成模糊的星群”、“春水船如天上坐，老年花似雾中看”……　　如果你也有上面的问题，你可能出现老花了!　　别不相信，研究表明啊，35-45岁就是老花前期了，目前全世界有近四分之一的人口受老花困扰。为什么会老花？　　这就不得不提到我们眼睛的屈光系统，假如把人眼比作一台照相机，照相机的镜头就是我们的晶状体，它主要起到我们的调节对焦作用，年轻的时候晶体富有弹性，具有将不同远近的物体成像于视网膜上的能力，但随着年龄的增长，我们的晶状体会发生一系列的变化，其中就包括弹性的下降从而导致调节力的下降，这样，我们在看近处的时候，就无法对焦到我们的视网膜上。除此之外，长时间近距离用眼、糖尿病等代谢疾病也可能是老花提前出现。老花有哪些症状？　　首先，我们会出现看远还行，看近模糊，不自觉的就想把手机拿远一些；其次，还会出现长时间看手机、阅读时，眼睛容易发胀、发酸甚至恶心、头痛；或者在看远、看近转换时需要缓一会儿才能看清；近视的朋友就会在阅读时习惯性把眼镜提上去来方便看近。怎么判断自己是否老花？　　我们可以通过年龄和上面的症状来大致判断，为确定准确的度数则需要到医院相关科室进行检查和验光。老花了该怎么办？　　首先，我们可以通过科学验配老花眼镜，这里需要跟大家提醒的是，老花也是有具体度数和眼镜瞳距的，一般不建议大家在市场随意购买不准确的眼镜，这样可能会加速老花的速度，看得也不舒服，目前老花眼镜大致分三种：单光镜：也就是专门看近的焦点，看远需要取下。双光镜：顾名思义就是看远看近两个光学区，但需要适应成本。还有一种渐进多焦镜：它的镜片可以满足远中近不同距离的需求，使用方便，是目前主流之一，对于有近视的朋友友好，可以少带一副近视眼镜。　　其次，老花也可以通过手术矫正，根据情况的不同，我们可以选择角膜激光老视矫正手术；老视晶体植入手术；以及我们的白内障摘除、多焦点人工晶体置换手术。手术方式需要跟您的主诊医生结合具体情况而定。还有美国FDA批准的Vuity(毛果芸香碱滴眼液)，通过收缩瞳孔产生针孔效应，对于轻度老视的人群可起一定的作用，需在医生的指导下用药哦。目前还在研究基因疗法、干细胞再生、晶状体移植修复、自适应眼镜（电活性液晶镜片，能根据注视距离实现毫秒级变焦）。老花可否预防？　　老花作为一种自然生理现象，是不可预防的，但是我们可以通过改变生活习惯让老花来的缓一点。比如：避免长时间近距离用眼，每20分钟近距离用眼后看远处20秒，劳逸结合，保证充足睡眠；多进行户外活动；多吃富含维生素A、叶黄素的食物，如果有糖尿病的患者，严格控制血糖。　　老花是生命长河的必然印记，但科技赋予我们更多选择。从佩戴老花眼镜到人工晶体置换等手术，人类一直在不断突破视觉局限。拥抱这些进步的同时，保持科学的用眼习惯，即使岁月流转，我们依然能清晰阅读世界的诗行。

2025-09-08

揭秘“隐形的痛”：纤维肌痛综合征，你了解多少？

　　当你反复向医生说“我浑身都疼”“每天都很累”，却被告知检查结果“都正常”，是否感到无助和困惑？这并不意味着你“想太多”或“心理问题”，你可能正经历一种被低估却真实存在的疾病：纤维肌痛综合征（Fibromyalgia，简称FMS）。 （图：纤维肌痛常见表现 | 图源网络）　　一、什么是纤维肌痛综合征？　　FMS亦称纤维肌痛症，是以慢性弥漫性疼痛、睡眠障碍（入睡困难、无恢复性睡眠）、疲劳和认知障碍（纤维雾，难以理解周围的环境和集中注意力，说话动作变慢，计算力下降）为核心症状，亦常伴有身体僵硬、感觉异常等躯体症状和焦虑、抑郁等心理症状的一种疾病。常因天气潮冷、精神紧张、过度劳累而加重，局部受热、精神放松、良好睡眠、适度活动可使症状减轻。　　约1.3%~8%患有此病，各个年龄段均可发病，高发年龄为40~60岁，女性远远多于男性。　　二、你是否也有这些“诱发”FMS的坏习惯？　　FMS 并非全部都是天注定，它的出现可能与生活中的某些“慢性坏习惯”息息相关。根据国内外研究总结，其危险因素主要包括：　　　　　　这些因素往往交织在一起，使FMS的发病机制变得复杂而个体化。 　　三、了解这个病——为什么会得这种“看不见的痛”？　　现代医学研究已经逐步揭示出：FMS的根源，主要藏在神经系统、免疫系统和细胞能量系统的“多重失调”中，随着研究的深入，还发现其他如肠道菌群失调、神经内分泌失调、基因等发病机制，此处就不一一赘述。　　1、外周抑痛神经减少　　研究发现，很多FMS患者的皮肤C 类触觉传入纤维减少，而且这类神经原本可以将触觉刺激编码为愉悦的感觉信息，并可以通过促进催产素的释放对疼痛起到抑制作用。一旦它们出了问题，疼痛信号不但没有被抑制，反而会源源不断地被传递到大脑，哪怕只是一点轻微触碰，也可能被大脑“误判”为疼痛。此外，某些炎症因子（如IL-6、IL-17A）在体内升高及外周伤害感受器自主活动增多，使伤害性信息持续不断地传入，让痛觉变得更敏感。　　2、中枢的神经系统过敏化　　FMS的核心机制叫做中枢敏化——大脑和脊髓这两个“痛觉处理中心”变得异常兴奋：　　（1）在脊髓中，调控疼痛的神经抑制系统（如GABA系统）功能减弱，小胶质细胞过度活跃，导致疼痛信号像“放大器”一样加倍传入大脑；　　（2）在大脑中，负责情绪与疼痛联结的区域如前扣带回、岛叶和前额叶皮质会出现灰质减少或活动异常，痛觉不仅增强，还和焦虑、抑郁绑在一起；　　（3）此外，大脑的“神经网络连接”也出问题，像是内在默认模式网络（DMN）与痛觉中枢之间的沟通减弱，进一步加剧症状。　　3、氧化应激增加　　氧化应激是指体内氧化和抗氧化作用失衡，生理代谢产生的活性氧 (ROS)不能被抗氧化物质及时清除，攻击细胞及线粒体膜脂质中的多不饱和脂肪酸，使细胞与线粒体氧化损伤，导致细胞裂解、线粒体数量减少及线粒体氧化磷酸化功能障碍。　　FMS患者常会伴辅酶Q10缺乏 → 线粒体复合物活性与膜电位降低 → 影响线粒体功能 → 促进ROS的产生增多 → 增加氧化应激水平 → 外周与中枢敏化 → 诱发疼痛。因此，补充维生素 C、褪黑素等抗氧化剂可能成为有效管理 FM的方式。 （图：纤维肌痛氧化应激与线粒体功能障碍 | 图源网络）　　4、自身免疫　　最新研究指出，一些FMS患者的免疫系统会分泌异常的抗体（比如IgG），这些抗体可以激活神经系统的卫星胶质细胞，诱导炎性物质（IL-6、IL-4 及 IL-17A）释放，进一步刺激痛觉神经，使出现“痛觉过敏”反应。 　　四、这种病该如何治疗？——综合干预才是关键　　尽管FMS目前尚无“根治手段”，但“科学管理”完全可以帮助患者大幅改善生活质量，治疗上建议以非药物干预为主、药物辅助。　　1、首选方案：有氧运动　　运动，是目前国际指南中唯一被“强烈推荐”的治疗手段。2017年EULAR（欧洲抗风湿病联盟）发布的纤维肌痛治疗指南指出，有氧运动不仅能缓解疼痛，还能改善睡眠质量、减轻焦虑抑郁等伴随症状。　　推荐的运动包括快走、游泳、水中有氧操、太极和骑自行车等。即使是适度增加日常活动量（如慢走、做家务等），也能帮助提升身体功能。最理想的方式是由专业人员指导下的低强度、规律性的运动训练。并建议采用分级运动计划，逐步增加患者能耐受的运动量、强度及依从性。过于积极实施和推进的运动计划可能会导致运动引起的疼痛和肌痛，从而降低依从性。　　2、心理调节：认知行为疗法（CBT）　　FMS患者常合并情绪问题，如焦虑、抑郁、易激惹等。认知行为疗法（CBT）是一种已被广泛验证有效的心理干预方式，帮助患者识别和调整“疼痛-情绪-行为”之间的负性循环。　　CBT包括放松训练、情绪调节、睡眠卫生指导等内容，不仅有助于减少疼痛感知，还能提高自我管理能力，减少对药物的依赖。　　3、睡眠管理：重建“夜晚修复系统”　　失眠或非恢复性睡眠是FMS最常见的症状之一。规律的作息习惯、睡前避免强光刺激、减少咖啡因摄入是基础干预。对于中重度睡眠障碍者，在医生指导下可使用助眠药物进行短期干预，以打破“疼痛—失眠—更痛”的恶性循环。　　4、药物治疗：针对疼痛机制的精准干预　　虽然FMS不推荐长期依赖止痛药，但特定药物能有效调节中枢神经系统的异常状态：　　（1）抗抑郁药物：如度洛西汀（Duloxetine）和米那普仑（Milnacipran）是常用的双通道抗抑郁剂，作用于5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）系统，适用于伴随焦虑、抑郁或广泛疼痛的患者。　　（2）抗惊厥药物：普瑞巴林（Pregabalin）是一种被FDA批准用于治疗FMS的药物，它通过减少神经兴奋性来缓解神经性疼痛和过度觉醒，尤其对睡眠障碍和广泛性疼痛有效。　　需要强调的是，药物治疗应个体化，用药前需咨询医师。　　最后，纤维肌痛综合征是一个多维度、多系统交织的慢性疾病，既不能简单归为“心理问题”，也不能视为“肌肉病”。它是一种中枢痛觉处理异常导致的“功能性疾病”，需要全社会更多理解与支持。　　如果你身边有人常说“我浑身都疼”“真的好累”，别急着说TA“太敏感”——他们可能正经历一种医学上真实存在的疾病：纤维肌痛综合征。理解、共情、科学治疗，才是我们真正该给的回应。 　　参考文献：　　1.  Bair MJ, Krebs EE (2020) Fibromyalgia. Ann Intern Med 172:ITC33. https://doi.org/10.7326/AITC202003030　　2.  Sarzi-Puttini P, Giorgi V, Marotto D, Atzeni F (2020) Fibromyalgia: an update on clinical characteristics, aetiopathogenesis and treatment. Nat Rev Rheumatol 16:645–660. https://doi.org/10.1038/s41584-020-00506-w　　3.  中华中医药学会风湿病分会；海峡两岸医药卫生交流协会风湿免疫病学专业委员会纤维肌痛综合征中西医研究学组；首都中西医结合风湿免疫病研究所 (2023) 中国纤维肌痛综合征诊疗指南. 中华内科杂志 62:129–146. https://doi.org/10.3760/cma.j.cn112138-20220602-00426　　4.  (2020) 纤维肌痛症发病机制的研究进展. 同济大学学报(医学版) 518–522　　5.  Macfarlane GJ, Kronisch C, Dean LE, et al (2017) EULAR revised recommendations for the management of fibromyalgia. Ann Rheum Dis 76:318–328. https://doi.org/10.1136/annrheumdis-2016-209724

2025-09-01

《国家卫生健康委办公厅关于印发安宁疗护实践指南（2025年版）的通知》解读

　　为进一步推动各地安宁疗护发展，规范安宁疗护实践行为，我委组织有关专家，对2017年印发的《安宁疗护实践指南（试行）》进行了修订，形成了《安宁疗护实践指南（2025年版）》。　　《安宁疗护实践指南（2025年版）》明确了安宁疗护实践以终末期患者和家属为中心，以多学科协作模式进行。主要内容包括疼痛及其他症状控制，舒适照护，心理、精神及社会支持等。此版指南对症状控制、舒适照护、心理支持和人文关怀相关内容进行了修订更新，同时进一步优化完善了相关评估和观察要点、治疗原则、护理要点、支持要点和注意事项等内容，供各地参照执行。　　原文链接：https://www.nhc.gov.cn/yzygj/c100067/202508/3c673651ca374d07987d37e7732995cd.shtml

2025-09-01

国家卫生健康委办公厅关于印发安宁疗护实践指南（2025年版）的通知

国卫办医政函〔2025〕332号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：　　为进一步推动各地安宁疗护发展，规范安宁疗护实践行为，我委组织对2017年印发的《安宁疗护实践指南（试行）》（国卫办医发〔2017〕5号）进行了修订，形成了《安宁疗护实践指南（2025年版）》。现印发给你们，请参照执行。　　本通知自印发之日起施行，《安宁疗护实践指南（试行）》同步废止。　　附件：安宁疗护实践指南（2025年版）.doc国家卫生健康委办公厅2025年8月1日　　　　原文链接：https://www.nhc.gov.cn/yzygj/c100068/202508/77bbbf599f894e40bbeffff938e8a577.shtml

2025-09-01

大健康企业之十：国网四川电力8.3万员工的“健康管家”是如何炼成的？

作者：马宇、林静、李妞、郑强　　在四川这片45万平方公里的土地上，有一家企业用“健康”为8.3万名员工织就了一张温暖的安全网。从雪域高原到城市电网，从特高压工程到万家灯火，国网四川省电力公司（以下简称“四川电力”）不仅点亮了千家万户，更以创新实践为“健康中国”战略写下生动注脚。  　　今天，让我们一起走进这家特大型能源企业，看他们如何将“健康”融入血脉，打造出一套覆盖全员的“大健康”管理体系。  一、制度先行：让健康管理有章可循　　作为四川省供电主力军，四川电力深知：员工的健康是企业发展的基石，为此，公司从顶层设计入手，构建起一套科学、规范的健康管理体系。  1. 制度创新，普惠与激励并重 　　修订《职业卫生管理工作指导意见》，推出“健康福利倾斜政策”：劳模专家、一线员工、科研骨干等群体享有更高医疗保障；  　　退休人员医保待遇全面提升，让企业发展成果惠及每位“电力老兵”；  　　首创“首席健康官”制度，从高层到班组建立垂直健康管理网络，确保政策落地“最后一公里”。  2. 科技赋能，打造数字化健康平台　　开发“大健康管理数字化平台”，实现员工健康档案100%电子化。体检报告一键查询、重大健康指标智能预警、在线问诊等功能，让员工足不出户即可享受“云上健康管家”。  （图：国网四川电力大健康管理模型——制度+科技+服务的三维体系）二、硬核行动：从“治病”到“防未病”的跨越 　　在国网四川电力，“健康”不是口号，而是渗透到每个细节的实践。  1. 健康服务“零距离” 　　高原上的“流动医院”：针对藏彝地区等艰苦边远单位，定期组织医疗队上门服务，2023年累计巡诊59次；  　　“一站式”就医绿通：重大工程保电期间，协调医院开通专属通道，实现“突发健康问题1小时响应”；  　　智慧健康小屋全覆盖：心理咨询室、理疗设备、健康监测仪进驻基层单位，员工随时可进行血压、体脂等自助检测。  2. 职业病防治“科技战” 　　为变电站、水电站配备巡检机器人、无人机，减少员工接触电磁场、噪声等危害；  　　按国家标准升级防护装备，绝缘服、防毒面罩等劳保用品实现智能申领；  　　引入职业健康大数据分析，精准锁定高原病、腰椎劳损等高发风险，定制个性化干预方案。  3. 舌尖上的“健康革命”　　健康食堂创建率地市公司达100%、县公司达85%，高原项目部推行标准化配餐；  　　推出“低盐少油”特色窗口，每月发布营养食谱，让一线员工吃得放心、吃得科学。  三、暖心工程：做员工身边的“贴心人” 　　在四川电力，健康管理既有制度的刚性，更有人文的温度。  1. 心理关怀“润无声” 　　开设“心灵驿站”，组织压力管理沙龙、亲子关系讲座；  　　开发心理健康APP，为4.2万名员工建立心理档案，推送定制化疏导方案；  　　2023年开展“巾帼健康行”“银发乐活计划”等特色活动，覆盖女性、退休员工等特殊群体。  2. 困难帮扶“雪中送炭” 　　建立“特困员工动态数据库”，2023年为100余名员工发放补助金，为重病家庭众筹爱心款；  　　党团员志愿者结对帮扶，提供送药上门、代办医保等“微服务”3000余次。  3. 健康文化“活起来”　　举办“健康技能比武大赛”，将心肺复苏、应急救护纳入竞赛项目；  　　编制《员工健康蓝皮书》，用大数据揭秘“电力人”健康密码；  　　创作健康科普短视频、漫画手册，让专业知识“飞入寻常班组”。  四、看得见的成效：从“企业健康”到“健康企业” 　　经过三年实践，国网四川电力的健康管理交出亮眼成绩单：  　　✅ 职业病零新增：通过“机器代人”和智能防护，接害岗位风险降低72%；  　　✅ 慢性病管理率提升40%：高血压、糖尿病等员工纳入动态监测，异常指标及时干预；  　　✅ 员工满意度达96.8%：从“健康驿站”到“就医绿通”，暖心服务获广泛好评；  　　✅ 省级健康企业示范点：眉山、巴中供电公司率先挂牌，成为行业标杆。  五、经验启示：国企健康管理的“川电答案” 1. 政策为纲，担当为先 　　紧跟“健康中国2030”战略，将员工健康纳入企业社会责任体系，实现经济效益与社会效益双赢。  2. 科技+人文，双轮驱动　　既用数字化打破健康服务时空壁垒，又以“一对一”关怀守护员工心理需求，刚柔并济方能行稳致远。  3. 因地制宜，特色创新  　　针对高原、山地、民族地区等特殊环境，量身定制健康方案，彰显国企管理的精细与温度。  　　未来，四川电力将继续以员工健康为圆心，画好企业发展同心圆——在这里，每一基铁塔下都有健康的守护，每一盏明灯后都有幸福的温度。  

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    医务人员技能提升行动活动
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    医务人员技能提升行动活动
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    医务人员技能提升行动活动
  • 马*
    340.00元
    医务人员技能提升行动活动
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    医务人员技能提升行动活动
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    医务人员技能提升行动活动
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    医务人员技能提升行动活动
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  • 刘*豪
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    医务人员技能提升行动活动
捐赠人 捐赠金额（元） 捐赠项目
  • 市*同生堂诊所
    20.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 市*区西海国城门诊部
    20.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 青*民福康综合门诊部
    60.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 济*市市中区七贤街道中海舜德社区卫生服务站
    10.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 济*市市中区七贤街道宏瑞星城社区卫生服务站
    20.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 济*市市中区杆石桥街道岔路街春园社区卫生服务站
    10.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 济*市天桥区药山天志社区卫生服务站
    10.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 济*市天桥区泺口紫金山社区卫生服务站
    10.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 济*市市中区舜玉路街道伟东华康社区卫生服务站
    10.00元
    医务人员技能提升行动活动
  • 济*天志医院有限公司
    20.00元
    医务人员技能提升行动活动

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